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Q & A
Q1. 普段、運動してないので走れるか不安なんですが。。
A. 全く問題ございません。
普段運動できていない方でも気軽に参加できるようなメニューです。
初心者の方にも多数ご参加いただいてますので、ご安心ください。
Q2. 走るペースはどれくらいですか？
A. どなたでも楽に会話しながら走れるくらいのペースを設定しております。
時間換算すると、1キロ7〜8分ペース（早歩きより少し早いくらい）です。
Q3. どんな方が参加されていますか？
A. 20代の方を中心に参加頂いております。ただし、学生、30代の方も
ご参加頂いてますので、日程を確認の上、お気軽に参加フォームよりお申込みください。
Q4. 走れる格好で集合する必要はありますか？
A. いいえ。駅に集合後、ランステへ移動し着替えます。
※ランステを使用しない方は、走れる格好で来て頂いて大丈夫です。
Q5. 持ち物は何が必要ですか？
A. 運動できる格好をご用意頂ければ、特に指定はありません。
シューズは、施設でレンタルできますので、トライアル参加の方でも安心です。
Q6. 一人でも参加出来ますか？
A. ほとんどの方がお一人でご参加いただいております。お友達とのご参加も大歓迎です。
Q7. 走る距離はどのぐらいですか？
A. 基本は皇居1周(5km)ですが、都内を中心に、日比谷公園等も使用しながら、
(3~10km)と、メンバーによって都度、調整しています。
Q8. 会員登録や月会費等は発生しますか？
A. 会員登録は発生しません。
参加費は、初回は400円、２回目以降は200円です。
※施設を利用される方は使用料として別途600円が掛かります。
ご都合の良い日に、ご参加ください。
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