5/10 開催報告2020

先日開催されました皇居ランの記録を報告します!

4名のランナーに参加いただきました。

ランニングレポートは以下にて↓

・距離:5.0km

・コース:皇居(東京)

・時間:40分


#ハシリマスタグラム レポート📚

2020.5.10. 20℃

「踊らされないために...」

GWに気づいたこと。

一人で走ることのメリット🌀

自分のフォームやカラダの状態や🧘🏼‍♂️

今、考えていること、将来のこと、etc,,,

日々の雑務に忙殺され🤯

インターネットの情報に踊らされ💃🏻💃🏻

普段、疎かになりがちな、

頭の整理ができる💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

もちろん、

足や腕、ハード面のメンテナンスにもなるが💪💪

ソロランは🏃‍♀️

カラダのソフト面、脳により効く☘️

と、個人的に改めて気付かされた。

バランスが大事ですね🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

続きはインスタにて「#jogpartner


#休暇

© 2017 Jog_partner Running Club TOKYO. All rights reserved.

​Email : jogpartner2@gmail.com