今週の皇居ラン、今回は13名のランナーにご参加頂きました。
ランニングレポートは以下にて↓
・距離：5 km
・コース：皇居（東京）
・時間：41分06秒
#ハシリマスタグラム レポート📚
2020.3.15. 8℃
「よい習慣とは...」
参加ランナー：13名
天気：晴れ
気温：8℃
走りやすさ：⭕️⭕️⭕️
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健康のため🌸
ダイエットのため🧘🏼♀️
かっこ良くなるため😎
トレーニングする理由は色々💐💐
アメリカでは🇺🇸
見た目がスマートでないと💃🏻💃🏻
出世できない、らしい😭😭
要は自己管理の問題🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️
自分に限っていえば、
精神安定のため☘️☘️☘️
これが一番☝️
走れない時期が続くと、調子が崩れる。
これが良い習慣と言えるのか😂
時々考える。
続きはインスタにて「#jogpartner」
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