12/9 開催報告

前回開催されましたJog Partnerのランニング活動報告です。

3名の方に参加して頂きました。

今回の参加者の声はこちら!

・天候:曇り

・気温:ー1℃

・コース:皇居(東京)

・時間:40分


#ハシリマスタグラム レポート📚

ランナー:2名(🚺〜1人、🚹〜2名)

久しぶりのトレラン⛰!

距離にしては5キロ弱でしたが、

フラットなロードと比べるとやはりハード!脚🦵にも心肺❤︎的にも効きます😂

でもこの程良い気だるさは、カラダが強くなっている感覚になるので嫌いじゃないです🙆🏼‍♂️

(実際そうでしょうし)

この山走り⛰を出来れば月一で取り入れたいところですが、

距離・時間的に調整が中々難しい。。

その点、皇居は都内アクセス、距離、共に⭕️。最高のスポットですね!

これからもお世話になります🙇🏻‍♂️

続きはインスタにて「#jog_partner


#休暇