How to Run?

メニューはシンプル!

   都会なのに?!

自然を感じながら走れる

  皇居ランにチャレンジ!

  <集合場所>

JR神田駅(西口)改札前


  <集合時間>

昼開催) 10:00~12:00

夜開催) 18:20~20:20 ※コロナの為


  <持ち物>

ウエア、シューズ、着替え、

タオル、飲み物 etc..
 

<当日の流れ>
1, 「JR神田駅(西口)改札前」に集合

駅から歩いて5分、ラフィネ神田店へ

( 施設利用料金600円 )

2, 着替えが終わり次第、

皇居に移動をして準備運動後、

ランニングスタート!

3, ランニング
皇居1周(5km) 

​※自分の好きなペースで♪

4, ゴール後

ラフィネで汗を流して、着替え

5, 頑張ったカラダに栄養補給

神田駅周辺でご飯を食べます(任意)

【お願い】

当日はSNS用に写真・動画を撮らせて頂く場合がございます。

NGの方はお申し出ください。

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